Moja cesta ku kraniosakrálnej terapii – príbeh, ktorý ma formoval

Moja cesta ku kraniosakrálnej terapii 🌿

Ja sama som si prešla veľmi náročným obdobím.
Moje telo začalo klásť odpor voči tomu, čo som robila.
Bola som vyčerpaná, nevyspatá, neustále chorá. A aj keď som sa snažila ísť ďalej, telo mi dávalo jasne najavo: „Takto už nie.“

Najväčšou pomocou bolo, keď som stretla človeka – kraniosakrálneho terapeuta.
Ukázal mi, že cesta nemusí byť o boji, tlaku a prekonávaní seba.
Že existuje aj jemnosť, priestor a spôsob, ako sa telo dokáže samo uzdraviť.

Čo som sa na tejto ceste naučila ✨

👉 Som tvrdohlavá a netrpezlivá – a práve BCST ma učí spomaliť a dôverovať procesu.
👉 Pochopila som, že terapeut nemusí byť dokonalý. Naopak – človek, ktorý sa venuje terapiám, často sám prešiel obrovskými pádmi.
👉 Práve tie pády mu dávajú silu podržať iných, keď sú v ťažkých chvíľach.

Pointa 🌸

Moje telo ma naučilo počúvať.
Moje pády ma naučili stáť pevnejšie.
A vďaka tomu dnes viem, že keď sa dotknem druhého človeka, nie je to len technika.
Je to prítomnosť, pochopenie a sila, ktorá sa rodí z vlastnej skúsenosti.