BCST u detí: prečo môže pomôcť už od narodenia
Predstav si, že prídeš na svet. Máš pár minút, možno hodín života. Dýchanie je pre teba novinka, svet je hlučný, svetlá sú ostré, všade kopec dojmov. A do toho všetkého – tvoje malé telíčko si už nesie príbeh z tehotenstva a pôrodu.
Prečo sú bábätká niekedy napäté?
- Tehotenstvo: Ak bolo náročné, dieťa to cíti. V brušku vníma stres mamy aj prostredie.
- Pôrod: Cez panvu, kliešte, sekcia – všetko to sú veľké zážitky pre malé telo.
- Život vonku: Nové zvuky, pachy, dojčenie, prvé bolesti bruška… to všetko je pre nervový systém „wau, čo sa deje?!“
Nie je preto divu, že niektoré deti plačú celé dni, nespia, alebo sú akoby stále „v strehu“.
Ako tu pomáha BCST? 🌿
Biodynamická kraniosakrálna terapia je pre bábätko niečo ako šepkanie telu: „Si v poriadku, si v bezpečí.“
- Jemný dotyk (na hlavičke, chrbtici, brušku) dáva nervovému systému signál uvoľniť sa.
- Telo si samo hľadá rovnováhu. Často sa uvoľní napätie po pôrode, spánok sa skvalitní, bruško prestane tak „trápiť“.
- Mama aj dieťa sa naladia spolu. Keď je dieťatko pokojnejšie, mama si oddýchne – a naopak.
Ako to vyzerá v praxi?
Bábätko leží v náručí mamy alebo na deke, terapeut má jemne položené ruky.
Dieťa sa môže mrviť, cmúľať pršteky alebo aj zaspať.
Niekedy po pár minútach mama povie: „On je úplne iné dieťa, akoby spadla z neho ťarcha.“
Funguje to len pre bábätká?
Nie. BCST je vhodná aj pre väčšie deti:
- keď majú problémy so spánkom,
- keď sú veľmi nervózne alebo prehnane citlivé,
- keď sa ťažko sústredia alebo majú za sebou náročné udalosti.
Pointa 👶✨
Deti nepotrebujú veľa, aby sa cítili dobre. Stačí bezpečný priestor, jemný dotyk a nervový systém, ktorý sa učí: „Tu som v poriadku.“
A to je presne to, čo BCST prináša – už od prvých dní života.
