Predstav si sieť, ktorá spája všetko so všetkým.
Od hlavy až po prsty na nohách.
Nie je to len „obal“ svalov – je to živý komunikačný systém.
To sú fascie.
Prečo sa im hovorí náš druhý mozog? 🧠✨
👉 Milióny receptorov
Vo fasciách sa nachádza obrovské množstvo nervových zakončení. Posielajú mozgu informácie o tom, ako sa cítime, kde je napätie, kde je pohyb. Fascie sú ako senzorická mapa tela.
👉 Pamäť tela
Fascie si pamätajú úrazy, stres aj emócie. Preto sa stáva, že keď sa uvoľní fascia, uvoľní sa aj spomienka alebo pocit, ktorý bol roky schovaný.
👉 Reagujú na stres
Keď sme pod tlakom, fascie sa sťahujú. Sú ako jemná pavučina, ktorá sa stáva tuhšou, keď cíti ohrozenie. A my to vnímame ako stuhnutosť, bolesť, obmedzený pohyb.
👉 Prepojenie s nervovým systémom
Fascie komunikujú s mozgom rýchlejšie, než si uvedomujeme. Preto niektorí vedci hovoria, že sú „druhým mozgom tela“.
Fascie a BCST 🌿
V biodynamickej kraniosakrálnej terapii sa pracuje jemne – práve tak, aby fascie nemuseli „bojovať“.
- Jemný dotyk dáva fasciám signál: „Si v bezpečí.“
- Začnú sa uvoľňovať a vracať do prirodzenej elasticity.
- Často sa spolu s tým uvoľní aj napätie, emócia či spomienka.
Pointa 🌸
Fascie nie sú len fyzická sieť v tele.
Sú to nosiče informácií, spomienok a pocitov.
A keď dostanú priestor uvoľniť sa, celé telo si spomenie, aké je to byť voľné a živé.
